5个指标变化警惕新冠病情恶化：痊愈后如何调理身体

对于新冠病情恶化的患者，应积极给予抗病毒和对症治疗，并根据其器官功能给予针对性治疗，以有效缓解症状，达到更好的治疗效果。这次小编给大家整理了5个指标变化警惕新冠病情恶化，供大家阅读参考。

5个指标变化警惕新冠病情恶化

1月13日，国家卫健委印发《新型冠状病毒感染重症病例诊疗方案(试行第四版)》。

其中明确以下指标变化应警惕病情恶化:

1.活动后低氧：轻微活动后指氧饱和度<94%;

2.外周血淋巴细胞计数进行性降低或外周血炎症因子如白细胞介素6(IL-6)、C反应蛋白明显上升;

3.D-二聚体等凝血功能相关指标明显升高;

4.组织氧合指标如指氧饱和度、氧合指数恶化或乳酸进行性升高;

5.胸部CT显示肺部病变明显进展。

新冠阳了以后可以运动吗

新冠阳了一般是指感染了新型冠状病毒，通常情况下，感染了新型冠状病毒以后可以运动，但是要注意适度。

感染了新型冠状病毒后，患者的身体免疫力比较低下，可能没有明显的症状，也可能会出现发热、咳嗽、头痛等不适症状，通常是可以适当进行一些比较温和的运动，比如散步、慢跑等。因为适当的运动可以对患者身体后续的恢复有很大帮助，并且还可以在一定程度上增强自身的免疫力。不过需要注意的是，运动时一定要循序渐进，量力而行，避免进行一些比较激烈的运动，比如打篮球、快跑等，因为运动时可能会加重氧耗，尤其是对于病情比较严重的患者，过于激烈的运动可能会导致病情难以康复。

痊愈后如何调理身体

新冠患者在愈合后可通过饮食调节、心理调节以及调节生活方式调理身体，这样有利于躯体更快恢复，减轻身体不适感觉，并且还有利于肺脏的恢复，对预防疾病复发也有好处。

1、饮食调节：新型冠状病毒感染的患者痊愈之后可以通过补充营养价值较高的食物来调理身体，如鸡蛋、牛肉、牛奶、鸡肉等，对身体的恢复很有帮助。还可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，促进肠道蠕动和食物消化，如苹果、菠菜、梨子、芹菜等;

2、心理调节：新型冠状病毒感染的患者痊愈之后，可能会担心疾病复发或传染给家人，故而情绪不稳定，容易焦虑、紧张。患者要保持良好的心态，多与别人沟通，多散散心，负面情绪较重者可以到医院去进行心理治疗;

3、调节生活方式：新型冠状病毒感染的患者痊愈之后要规律作息、避免熬夜，适当进行体育锻炼，如跑步、打泰拳等，有利于改善心肺功能。患者呼吸功能可能会受到一定损伤，在痊愈后可多进行呼吸功能锻炼，如腹式呼吸、胸式呼吸、缩唇呼吸等，有利于肺脏康复。